Resumen La Vallesa 29-04-12

Lo primero pedir disculpas por los cambios realizados a ultima hora ,se intento localizar a todos los biker afectados,siendo imposible por no tener los números de teléfono .

Disculpas.

Datos La Vallesa
Duración 2h47"19
Distancia 37,64 km
Vmax   41,6
Temperatura agradable
Ruta divertida ,entretenida

Praefectus Praetorio  Juan  un  poco enfadado,se puso a tirar y tirar, ha dirigido al grupo por esos lares de La Vallesa,que solo conoce el, Ruta Divertida .
Hoy estábamos los siete y en La Vallesa,entonces serán ,los siete enanitos con actuación en las trincheras
Se aconseja instalar espejo retrovisor ,hay que empezar a tunear las bike.... jajaja
Cuando llega el día y la hora de salir y te  encuentras en el sobre con dudas:      
 me levanto no me levanto, con frió... etc 
Estas a un pedal de pasártelo bien .
Merece la pena madrugar aunque sea dura la etapa.Hoy te lo has perdido.

A 

Vitaminarse 

y

Mineralizarse

Nos faltas tu......

La salida de este domingo va a ser a La Calderona.Ya veremos  la ruta que nos tiene preparada Manolo.La hora de salida a las 7:15 en el parking del pabellon de la Canaleta. Espero que nos vaya mejor en la ruta que los equipos españoles que han jugado esta semana (¡ que petardos ! ).La ruta va a ser bastante tecnica...

Bueno a los que les cuesta venir ....... nada,  seguir descansando

Aqui teneis un plan de entrenamiento para que le echeis un vistazo. me ha parecido interesante Plan de entrenamiento

Resumen Cantera de Manises-Rodana 22-04-12

 Hola ,enhorabuena a todos.
Informacion  de la ruta :
Temperatura  empezamos a  sudar Calor
Km 64,90
Tiempo 3h 48´59"
Vmax 48.6

Una imagen vale mas que mil palabras ,aqui  estan los protagonistas de la ruta .

 

Desde la cantera de Manises  aprovecho para saludar a Julian nuestro veterano,Alberto que repetimos foto y como viene siendo habitual en el grupo una cara nueva saludos a Juan Carlos de los Santos.

Las poses ....que decir ...practicando

 

Estos son los CAMPEONES,enhorabuena ,fantastic ,magic.

Es muy difícil encontrar las palabras para poder expresar la fuerza con la que esta ruta se ha desarrollado .

La fuerza de estar con el grupo y resolver la subida a la rodana no solo es muscular,  hay compañeros que subieron  con mucho mucho  amor propio  y  superar ,superarse a si mismo .Cuantas veces se piensa en poner pie y  continuas...

Mario enhorabuena 

Emi Fantastic

Angel superandose 

Fernando magic 

El  incidente pinchazo ,normal  y quien esta arreglando el pinchazo, Manolo

eres un Manolo de la guarda  y la cadena rota de Francisco  que podrias haber estado en cabeza  y no, venias detras para ayudar a cambiarla ,

Manolo de la guarda 

Gracias

Hay nombres que no se citan ,son los Máximos Gladiadores 

 A todos una vez mas  GRACIAS

Espero daros animos para la siguiente salida .

Nos vemos en la siguiente salida 

Respiro

A

 Vitaminarse 

Lubricarse

Mineralizarse

Cantera de Manises - La rodana

Salida del 22/4/2012

Esta semana nos toca la ruta " La cantera de Manises - La rodana " recomendada por  nuestro compañero Salva.Esta ruta tenemos un poco de todo, las subidas a la montañita de la cantera de Manises, las subidas a la Rodana y un poco de fondo.El tiempo estimado es de 3,5 horas y  sobre 58 km.
La hora de salida las 7:50 en donde siempre ( principio del parque fluvial del rio Turia ).Se ruega puntualidad.

Perfil de la ruta

AVISO IMPORTANTE

La salida se ha adelantado a las 7:30. todo lo demas se mantiene igual.

Si quereis ver la ruta La cantera de Manises - La rodana

Aviso: Quien quiera gafas oficiales del grupo que se lo diga a Francisco en los comentarios.

Resumen las cinco cumbres Picassent

Hola a todos y a todas , el grupo tiene una nueva incorporación femenina ,saludos Almudena, lueguo hablaremos ,me dicen por el pinganillo.
Aquí están los datos :
Temperatura agradable
Distancia 30,63 Km
Tiempo 2h 05´06"
V. max 61,6
Wikilock
Que peña de bikers,decir que esta ruta puede ser principal a la hora de salir y coger el coche , que hay que tener en cuenta ,si quieres disfrutar de la Mtb.

Recorrido hacia la cueva del águila,sin rotura , sin pinchazos , en la linea del disfrute de la Mtb y ver a los bikers como suben y bajan.
Joder no se como lo hacen y les siguo de cerca, eso quisiera yo, y nada no lo descubro .

Y no estamos todos ,nos falta nuestro reportero musical (rafa) que esperamos su pronta incorporación. Se le da bien incorporar música a las imagenes.
Y faltan mas que por trabajo ,por lesiones ,por tiempo y por recuperaciones de las fiestas no han podido venir . truuuuu tru
truuuuu tru
truuuuuu tru
Con el sonido de los tambores saludamos a una heroína de la Mtb acompañada de un máximo Gladiador(Juan) ,que para ser la primera que sale con el grupo estuvo a la altura del grupo .
Enhorabuena ,esperamos compartir mas km contigo .
Ha sido un placer .


Decir que se me complico esta ruta y me clavo una espinita en el corazón ,que al día siguiente me quite con parte del grupo .Hicimos la subida a la cantera de Manises .
Que me supo a gloria .Que manera de disfrutar.
Espero que os haya gustado el resumen .
GRACIAS GRUPO
Grupo
a
vitaminarse
y
mineralizarse

Salida domingo 15/4/2012

Esta ruta nos tocaria realizar la ruta " Las cinco cumbres de Picassent - Cueva del aguila ".Pero este domingo tambien cae en fin de semana largo y posiblemente haya poca gente para salir. Resumiendo propongo realizar este domingo la ruta de la cantera de Manises y dejar la ruta de las cinco cumbres de Picassent...  para la siguiente salida. ¿Que os parece?
En principio la hora de salida a las 8:00 y punto de reunión en donde siempre (principio del parque fluvial).
Si hay una mayoria de gente que quiere realizar la ruta original se modificaria la hora y punto de reunión.
                          AVISO

Al final se va a hacer la ruta de las cinco cumbres de Picassent-Cova del aguila.La hora de salida en el parking del pavellon de Mislata a las 7:30 (seran necesarios coches). Ser puntuales.

Salida Pascuera

Bueno esta entrada es para la gente que no se ha ido fuera y quiera usarla  para organizarse y salir.

Ya sabeis "Un diaa de pascua  un xiquet ploraba perque el catxirulo no se l´envolava la tarara si la tarara no...."

Resumen Vallesa 01-04-12

Los participantes de la ruta mas rodolfo (fotógrafo)

Enlace a ruta

Vallesa ruta donde se pone a prueba tus cualidades y afloran los defectos .
Hemos tenido en esta salida de todo caidas ,abandonos por rotura y abandonos por tiempo .
Y los mas importantes el valor del grupo salimos de Mislata haciendo piña como nunca , hablando e ibamos en un fila de dos en dos hablando y compartiendo comentarios .Pero esto no es todo .por eso decimos en el blog si te gusta pasarlo bien con un grupo de amigos .
Estando en la vallesa recibimos una llamada de un biker y fuimos al encuentro para poder hacer la ruta juntos .
Vallesa como he dicho antes afloran los defectos y ahi es donde entran los máximun mostrando sus cualidades y enseñandonos que se puede hacer .Como suben y bajan ,parecen que tengan motor.
Enhorabuena grupo.

A la espera de las fotos de rigor y seguir con la broma .habeis visto las mujeres como se ponen cuando hace de calor ,he puesto mi casa a 30º continuara......

                                                     A vitaminarse y mineralizarse.

Ruta loca...

Mas fotos...

Averia en la mtb de Tomas

Averia en la mtb de Tomas

Foto clasica en el lago de la Vallesa

Foto clasica en el lago de la Vallesa